Knäcke mit Ballaststoffen
Burger Knäcke
Menge:
304
kcal
Kohlenhydrate
54.9 g
Protein
11.7 g
Fett
4.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
304 kcal
Fett
4.2 g
davon ges. Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
54.9 g
Ballaststoffe
21 g
Eiweiß
11.7 g
Portionsgrößen
100 g
304 kcal
1 Portion
(9 g)
27 kcal
So verbrennen Sie 304 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
87 Min.
🏃
Joggen
30 Min.
🚴
Radfahren
43 Min.
🏊
Schwimmen
38 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
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